春季吃些山楂可是不错的选择

山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰，对由肾阳虚弱引起的手脚冰凉、脾胃虚弱等症状效果较好

老年人机体功能下降，肾阳虚弱，手脚冰凉也很普 遍，且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥，对改善手脚冰凉颇为有益。