肌肤松弛 女人25岁应该吃什么?(3)

姑娘们你今年几岁?时候已经到了25岁这样一个分水岭一样的年纪呢?女人在进入25岁之后肌肤开始慢慢的出现了松弛的情况，肌肤的新陈代谢也开始变得缓慢，想要留住25岁的肌肤，我们应该吃些什么?

二、美肤祛皱饮

多种蔬菜和水果的混合，营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。

材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

做法：

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。

2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

3、将上述两种汁混合即可饮用