肌肤松弛 女人25岁应该吃什么?(6)

姑娘们你今年几岁?时候已经到了25岁这样一个分水岭一样的年纪呢?女人在进入25岁之后肌肤开始慢慢的出现了松弛的情况，肌肤的新陈代谢也开始变得缓慢，想要留住25岁的肌肤，我们应该吃些什么?

五、杏仁牛奶芝麻糊

此芝麻糊有润抗衰老及抗皱祛皱功效，可以作为每天的下午喝一碗芝麻糊，不仅可以填饱肚子，还可以除皱纹。

材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，冰糖60克

做法：把所有