美容 > 完美肌肤 > 美肌 > 皮肤发黄补气血 吃什么美容食物(3)
蔬菜的选择：
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
三高人群最佳食物之豆腐
吃菠萝能有效的预防许多疾病
运动的装备不可忽视
高血压人能喝咖啡提神吗
这两种人不宜吃醋哦！
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任