食物美白有秘诀 美味好吃的食材有哪些？(4)

健康美肤的好食材有很多，不用非要依靠大牌美白的护肤品，如果能让肌肤变白势必含有不少的化学成分，美了肌肤伤了健康就太得不偿失了，那么就一起来看看，依靠着这些护肤的小方法保养皮肤，让岁月无声无息地溜走。

秘诀5、酸奶美白皮肤

酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。