银耳祛斑面膜，银耳留意不要煮糊，煮的时候不放糖， 加些珍珠粉更好。
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黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它削减。对祛斑也有一定的效果。
银耳祛斑面膜，银耳留意不要煮糊，煮的时候不放糖， 加些珍珠粉更好
先用温水泡银耳，给它泡发开，煮的时候用沙锅，这样省火又轻易烂，一次性加足凉水