促进肌肤新陈代谢 淋巴按摩排毒教程

保证正常的血液循环和新陈代谢，肌肤才能呈现好气色。还可以放松精神，环节疲劳。所以经常给肌肤排排毒是非常必要的。如何排毒非要经常到美容院来做吗?当然不是，今天小编教你淋巴按摩法，在家轻松排毒哦!

在家按摩也需要做下准备工作，应注意以下几点：

1. 必须先卸妆。

2. 确认手部洁净。

3. 长头发的需把头发全部扎起来。

4. 可根据个人喜好准备按摩油。

然后放松身心，开始我们的按摩教程。