性感女星梅根-福克斯产子后努力瘦身，两个月的时间就已经完全恢复到产前的性感身材，还没有宝宝们的姑娘们也来看看，为自己将来提前做准备，积极做好减肥瘦身的工作，也可以向梅根·福克斯等女星学习一些减肥瘦身的方法，争取让自己也拥有完美好身材。
收腰奇招1：走路速率影响热能消耗
专家认为走路的速率与热能消耗是有直接关系的，一项实验调查表明，快步走路比普通散步行走要多消耗1/4热量。这是因为迅速行走的时候肌肉绷紧和运动的强度都比闲散的散步要大很多，同时快步行走也会增加身体血液循环和耗氧量，这对加速脂肪代谢也是非常有利的。