想要淡斑 首先要减少黑色素

网路上盛传杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养脸部肌肤，改善深沉的肤色;玫瑰盐则有磨砂作用，有除死皮、去角质作用，有助改善脸部蜡黄暗沉、淡化斑点，其实说法并不正确。事实上，皮肤要透过这样的方式有效吸收维他命A相当困难。

杏仁、玫瑰盐，都是民众日常饮食中相当常见的食物，适量食用对人体有许多益处。因此，被民众视为食疗中不可或缺的重要食材。但正因为上述原因，网路上也流传使用杏仁、玫瑰盐糊敷在脸部有助于淡斑、预防斑点生成的说法。针对这样的说法，皮肤科医师表示，效果相当有限，最多也只有保湿的作用。