美味蛋糕让你变丑 会让你早衰的食物(5)

美味的蛋糕每个姑娘们都知道要少吃，让你变胖还是次要的最重要的是有可能会让你变老，还有高营养的胡萝卜会让你肌肤变黄哦，还有那些食物会让你变丑呢?一起来了解一下吧!

5.海带——会造成皮肤黑色素沉积

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了!