夏天开始更多的人喜欢去海边晒日光浴，到海边享受一下清凉。当然防晒你必须要做到位，为的不仅仅是让自己不要晒黑，更重要的是防止皮肤病甚至皮肤癌，当然选择防晒霜时你就别贪便宜了，质量才是关键。
日常生活中如何正确防晒
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。