探索长斑真正目的 才能对症祛斑(7)

随着时间的推移和年龄的增长，色斑的行程似乎是徐某已经，好像是一夜之间突然间冒出来了一样，而且越来越深，原本洁白无暇的脸上斑斑点点的怎么是好，跟小编一起探索长斑真正目的 才能对症祛斑

6.作息不规律导致色斑

睡眠不足也会增加皮肤中的黑色素。因为睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢会不佳，所以容易导致黑色素颗粒的产生。

应对方法：每天最晚11点前必须睡觉，保证一天7小时以上的睡眠。任何的护肤品都比不上美容觉更滋养皮肤。