巧吃健康美食让你年轻又靓肤!提升减肥心情一定要来点美食,“我们吃进口里的食物,会决定身体处于‘促发炎’还是‘抗发炎’的状态。”——AndrewWeil。所以,是否选对了食物非常关键。一定要多吃抗氧化、抗老化、提升心情的好食物,少吃降低机体机能、加速肌肤发炎氧化的坏食物。
“我们吃进口里的食物,会决定身体处于‘促发炎’还是‘抗发炎’的状态。”——AndrewWeil。所以,是否选对了食物非常关键。一定要多吃抗氧化、抗老化、提升心情的好食物,少吃降低机体机能、加速肌肤发炎氧化的坏食物。
×吃糖和衰老没有关系!
√少吃有害糖,挽救脆弱胶原蛋白:这个口号已经喊了很多年“要年轻就少吃糖”!如果你偏爱蛋糕、饼干等甜食以及可乐、奶茶等甜饮料,一定要注意了,一旦糖分摄取过多,就会在体内和肌肤中形成一种称为AGE末期糖化物质,AGE会生成自由基及慢性发炎,让你长痘痘、皮肤黯沉、失去弹性。
★过了25岁,抗糖化就非常必要了,五元胜肽、去醣基大豆异黄酮成分、黑茶酵母菌、榆叶梧桐PFA等成分都能激活胶原蛋白增生,有效防止糖化造成的老化问题。
巧吃健康美食让你年轻又靓肤!提升减肥心情一定要来点美食,“我们吃进口里的食物,会决定身体处于‘促发炎’还是‘抗发炎’的状态。”——AndrewWeil。所以,是否选对了食物非常关键。一定要多吃抗氧化、抗老化、提升心情的好食物,少吃降低机体机能、加速肌肤发炎氧化的坏食物。
×多吃油对肌肤没好处!
√多吃有益油预防肌肤过早老化:地沟油、口水油让现代人“望油生畏”,加上很多想要节食减肥的人都有的错误观念,总觉得多吃油是不好的。殊不知,缺少了油脂的摄入,我们全身的细胞包括肌肤细胞就会失去活力和弹性,它对肌肤的防御力、保湿力、柔润度很重要,若摄取不足,会造成敏感干燥及过早老化。
★所以一定要适度食用“好油”,多选择含不饱和脂肪酸的橄榄油、山茶油、三文鱼、坚果等。
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1个回答 - 提问时间:2015年11月8日 最佳答案:可以用万用表先区分6个线头,把相通的两个线头分为一相,6个线头就可以分为三相了,然后再判断绕组的头尾,具体方法:把万用表的直流毫安档打到最小一档,并将表笔...wenda.so.com/q/1458929410724478-快照-360问答 更多 电机6根线是什么接法 相关问题>>
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1个回答 - 提问时间:2018年6月19日 最佳答案:空调室内风机电机六条线,三条是红色、黑色、白色,分别是红色接电源,白色接电容,黑色接公共脚。另外三条,棕色、黄色、灰色,用一个插口接在控制板上。wenda.so.com/q/1534304592218828-快照-360问答 更多 电机6根线是什么接法 相关问题>>
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220V单相电机6根.220V单相电机6根线。谁知道这是什么电机,还有电机接线图纸发一下谢谢。 进入贴吧 全吧搜索 吧内搜索 05月30日漏签0天 电工吧 关注:371,699贴子:6,18...
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好像柜机室内电机没有六跟线,多数为机械调速(5线),你应该说的是挂机室内自动调速反馈电机,具体6根线的分法就是3根大3根小,大的接运行和启动和零线,小的接反馈,但颜色很...
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