美容 > 健康养生 > 各种压力大 是失眠怎么办

各种压力大 是失眠怎么办

来源于:维度女性网2012-12-12 09:58编辑:beauty
分享:

对于很多上班族来说,失眠是影响工作的最大原因之一。而导致上班族们失眠的原因有工作压力大,快节奏的生活,各种聚会的不规则时间等等。失眠造成了精神状态下降,还有免疫力的下降,对于人们的生活造成了巨大困扰。小编马上就和各位朋友们分享治疗失眠的好想法吧!

 针灸耳针食疗 失眠的5个最好治疗方法

疗法1:针灸

治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。对于很多上班族来说,失眠是影响工作的最大原因之一。而导致上班族们失眠的原因有工作压力大,快节奏的生活,各种聚会的不规则时间等等。失眠造成了精神状态下降,还有免疫力的下降,对于人们的生活造成了巨大困扰。小编马上就和各位朋友们分享治疗失眠的好想法吧!

 针灸耳针食疗 失眠的5个最好治疗方法

疗法2:耳针

医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。

疗法3:方药

中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。对于很多上班族来说,失眠是影响工作的最大原因之一。而导致上班族们失眠的原因有工作压力大,快节奏的生活,各种聚会的不规则时间等等。失眠造成了精神状态下降,还有免疫力的下降,对于人们的生活造成了巨大困扰。小编马上就和各位朋友们分享治疗失眠的好想法吧!

 针灸耳针食疗 失眠的5个最好治疗方法

疗法4:绿豆贴在安眠穴

失眠情况不严重者,可以在家自行用绿豆或凤仙花籽,以胶布贴在耳后的安眠穴,有助于安眠。对于很多上班族来说,失眠是影响工作的最大原因之一。而导致上班族们失眠的原因有工作压力大,快节奏的生活,各种聚会的不规则时间等等。失眠造成了精神状态下降,还有免疫力的下降,对于人们的生活造成了巨大困扰。小编马上就和各位朋友们分享治疗失眠的好想法吧!

 针灸耳针食疗 失眠的5个最好治疗方法

疗法5:食疗

参味汤

材料:太子参20克、五味子30克。

功效:治失眠、心慌乏力

做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次。对于很多上班族来说,失眠是影响工作的最大原因之一。而导致上班族们失眠的原因有工作压力大,快节奏的生活,各种聚会的不规则时间等等。失眠造成了精神状态下降,还有免疫力的下降,对于人们的生活造成了巨大困扰。小编马上就和各位朋友们分享治疗失眠的好想法吧!

 针灸耳针食疗 失眠的5个最好治疗方法

生百合汤

材料:生百合100克

功效:适用于病后余热未清,心阴不足的虚烦失眠。

做法:生百合加水500毫升,文火煎煮后加适量白糖,分两三次服用。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

翠飞  达州渠县刘伟  唇釉和唇蜜  迪奥574唇釉什么色  悠悠影院  茅台兼并张裕  ipsa三色遮瑕盘怎么样  in是什么意思中文  dsquared2香水成都哪里有  N  论文中文翻译  Ettusais  考造价师好还是消防师  carezone蔻瑞哲怎么样  美白丸pola和fancl对比  7am是几点  Ego QV  万能表24v怎么使用  芙蓉肌女神水价格多少  植物医生祛痘凝露  甘肃省军区参谋长  阿玛尼401好看还是300  适合敏感肌肤用的清洁面膜  aokangen  viger学员锻炼效果照片  国产5000kw涡桨发动机  西安迪奥口红专柜价格  碧蒙萱洗面奶除螨虫吗  阿里健康的避孕套可靠吗  硫唑嘌呤片说明书  dreaming怎么发音  know it all唇釉  8种用糯米粉做的美食  防晒喷雾无色的好还是白的好  高丝infinity美白精华  陈华家的农场稻花香  万源市各乡镇书记名单  荣耀8x手机长多少厘米  android官方文档中文版  女人涂不涂口红的区别  美容咨询管理公司  自制硝糖火箭燃料教程  皮肤管理洋气的店名  如何进行编程  男生都喜欢粉色口红吗  一加6optic amoled  取红血丝产品  为什么喜欢一线天  forter  integral读音  不可捉摸形容什么  欧莱雅口红低端吗  媛和嫒的区别  videoleap 草稿  平价洁面仪测评  卡诗护发精油怎么样  chiphell 客户端 安卓  时钟时间的写法格式  新手用什么眼影盘  间接胆红素高的危害  迪奥银管750试色  优蜜商城  迪奥什么产品好  绝地求生错误inprogress  一支唇釉能涂多少次  专柜买口红怎么结账  曼丹和漫丹是一家吗  NewRole  为什么没有人管dreamabc  小米财务报表分析案例  中药泥灸的功效  transportation  芳珂  咸素媛硅胶脸  花鲜肽冻干粉骗局  GEO卡莉雅  松下洗衣机SD139怎么样  dior和香奈儿的包  cm长度单位  颜九推荐的遮瑕盘  夏天用什么颜色唇釉  工业机器视觉品牌  sk2淡斑必有用吗  海肌源官方旗舰店  兰蔻粉底01  m2晶纯液官网  物联网联合平台  aall爱丝  发音  zonetan风格动画  阿玛尼唇釉202号好看吗  高中辅导一对一哪个好  episteme官网  香奈儿细管口红202  nova3e  男生适合什么颜色的唇釉  买唇釉还是唇膏好  芭乐雅为什么这么便宜  妈妈用的平价护肤品好  普通手表不走了怎么办  

为你推荐