很多人不喜欢吃散发出臭的气味的食物，在这里说臭味，不是指哪些食物坏掉发出臭味，这种坏的当然不能吃了，而是指那种本身具有一种臭味的食物，比如榴莲、大蒜等具有比较刺激味道的食物。可不要瞧不起这类食物，它们对美容治病可有神奇的功效哦。接下来，我们一起来看看这5大臭味食物的功效吧。
1、榴莲——能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。