吃什么可以防癌？ 饮食原则要牢记

世界上有丰富多彩的食物品种，但并不是每种食物都会对人体有好处的。有不健康的也有健康的食物，现在很多癌症就是因为一些饮食不当、生活方式错误而导致的，所以想要健康养生，必须注重饮食，下面来看看到底吃什么可以防癌抗癌?

当今社会，很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近!

想要远离癌症，除了养成规律的生活习惯和良好的生活方式，你还需要在饮食上多加注意。防癌抗癌，下面7种食物和10个饮食原则要牢记。