在夫妻生活中，性爱是一个享受的过程，也是增进感情的有效途径。不过，性生活的质量要得以保障，否则只能让双方失落告终。此过程中，男人足够勇猛才能让女人感到无比快乐，双方才能性福满满的。所以壮阳已经成为众多男士关注的问题，下面来看看男人吃什么肉可以壮阳。
现代社会竞争激烈，男性作为支撑社会的重要支柱之一，工作和生活的双重压力常常会令男人心力憔悴，很多男性朋友在性生活方面就偶尔会感到力不从心，就算勉力支持，过后也会因为身体透支而感到疲惫不堪。这个时候合理的饮食补进是必不可少的。男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。那么，男人吃什么壮阳呢?
泥鳅、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。