5大水果提高性能力 安全又有效胜过药物

男人性能力低下问题往往会影响夫妻或恋人之间的性生活，如果长期下来可能就会导致二人感情不好。随着生活压力和环境的影响，男性性功能障碍和性欲不强的问题越来越多，很多人都采取购买伟哥等这类药物的方式来提高性功能，虽然有一定的效果，但是药三分毒，都会有一定的副作用。其实，生活中有些食物也是有提高性功能的作用，下面推荐提高性能力的5大水果，既实惠又安全有效。

1、草莓

吃草莓可以提升性能力?或许很多人对此都表示怀疑。但是研究结果却发现吃草莓真的一种助性水果，可以提升性能力。草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。

2、鳄梨

鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。