健康养生不能憋 憋尿憋精能致癌

生活中一些习惯会可以决定你的健康，如果不多加注意，会给身体带来烦扰，有六大癌症竟是憋出来的，你懂吗?很多人养出憋便憋尿的习惯，长期下来就容易导致相关癌症的发生，还有些男性由于工作繁忙，长期不进行正常的性生活，憋精导致性功能下降，等等，今天我们就来详细了解一下吧。

憋便：当心结肠癌

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

憋尿：当心尿毒症

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。