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5招让馋妹妹狂吃也不长胖(3)

来源于：未知2011-06-30 22:34编辑：vdo
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少吃熟肉制品

市场上的熟肉类食品，往往含有过多的饱和脂肪。例如，香肠、腊肠、熏肉等等。相比之下，鱼类和禽类含有较少的脂肪。建议考虑用鱼禽类食品代替肉类食品。

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