窈窕养颜蔬果沙拉材料：●富士苹果1颗●小黄瓜1条、芹菜1支●白醋1/2大匙●白糖1大匙●盐1茶匙、橄榄油1茶匙●芝麻少许作法：●先将苹果洗净、切细丝，然后泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分，备用。●小黄瓜洗净，切长条状，芹菜洗净，切成碎末状，都备用。●将上项材料，加上调味料拌匀即可。最后再撒上一点白芝麻。苹果以凉拌的处理方式，可以保留较多维生素C，能够让肤质水嫩；小黄瓜和芹菜都有纤维质，加上热量不高，吃了有饱足感，是可以让身材窈窕的好吃沙拉。其实我真的很喜欢吃沙拉，有时也拿来当一顿正餐吃，吃起来爽口极了！