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揭穿健康饮食的12个谎言(12)

来源于:未知2011-06-30 23:20编辑:vdo
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蜂蜜对减肥无效

10、蜂蜜的热量低,有助于减肥事实上,蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过,在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。

图说天下
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