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日常10计 帮助你减肥成功(10)

来源于：未知2011-06-30 23:39编辑：vdo
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10.饮食有变化——尽量吃多样食物，不要常吃一种食物。不可偏食，偶尔选择不常吃的食物，扩大食用范围。可选择西式食物，尽情享受饮食的乐趣。

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