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日本超火爆的动物瘦身操(3)

来源于：未知2011-07-01 02:13编辑：vdo
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小乌龟step1

瘦身功效：修长腿部的线条，消除腹部的赘肉。脸部朝上，平躺于地面，双腿并拢抬高，建议高度在30度到45度间，视柔软度而定，双手举到腿部高。

图说天下
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