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日本超火爆的动物瘦身操(4)

来源于:未知2011-07-01 02:13编辑:vdo
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小乌龟step2

左腿放下,右腿维持原高度,双手下压、吸气,有酸痛时再坚持3秒后放下,吐气换脚。

图说天下
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