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减肥简单瑜伽减肥 让你瘦手臂

来源于：未知2011-07-01 02:44编辑：vdo
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要预防鼠标手，除了要保持正确使用计算机的姿势外，亦可以每隔数小时做一些简单的瑜伽伸展动作，伸展腕部、手指及手臂，舒解鼠标手产生的麻痹不适和肌肉乏力的情况。

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