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减肥简单瑜伽减肥 让你瘦手臂(4)

来源于：未知2011-07-01 02:44编辑：vdo
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功效：增强手腕的灵活，伸展上背及上胸，减少肩膊酸痛。

提示：向上伸展后，保持双臂贴耳，手肘蹬直。

图说天下
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