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睡前小动作 轻松瘦腿(7)

来源于：未知2011-07-01 02:54编辑：vdo
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弯曲双膝、挤压

此一动作要领为用力挤压枕头，做15次为一组动作，共做1－3组。

轻松瘦腿，打造完美身材的秘密见详情~~~

图说天下
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