让你大跌眼镜的七个美肤真相(2)

1.痘痘天敌：非巧克力，而是碘

没有证据表明，吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。Murad医师说，当然，对保持体型可没好处!同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告：寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高，促进油腺分泌，直接产生不利影响。