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最省钱方法水瓶瘦臂操

来源于：未知2011-07-01 03:26编辑：vdo
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核心提示：将平常喝完饮料的瓶子里装满水。不用买哑铃就可以此代替运动，看电视时也能做，让你的手臂不知不觉手瘦下来。''

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