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瘦腰好主意8个减腹方案(3)

来源于：未知2011-07-01 03:36编辑：vdo
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多吃鱼和蛋

丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪

图说天下
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