经典早餐搭配 20mins变瘦

许多女性为了减肥，不吃早餐。其实这样的减肥方法是十分错误的。正确的减肥方法是吃对早餐，让自己瘦得健康。

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，机器就会在疲劳中运转。