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28条小帖士 让你瘦美美(3)

来源于:未知2011-07-01 03:53编辑:vdo
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4喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒)。

5肉和饭最后吃,而且要小口小口慢慢咀嚼后才吞下。

6只吃瘦肉,不吃皮。

图说天下
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