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28条小帖士 让你瘦美美(4)

来源于：未知2011-07-01 03:53编辑：vdo
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7点有骨头或有壳的东西吃，不要吃绞肉。

8点有刺的鱼吃。

9吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排或鸡排。

图说天下
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