4位当家花旦密受美胸计(4)

美胸必杀计：

1、每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。

每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上魔尔丰胸精油。她强调：不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。朱茵说很多女性也习惯在浴后涂丰胸精油，但手势大多不正确，她强调应向上按摩对抗地心吸力。每晚搽我绝对不会偷懒，即使连挨几天通宵拍戏、累到要死，我都会坚持冲凉后搽精油。这十年来我每晚如此，一次都没偷懒。

2、每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。