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辣妹李孝利的瘦身秘诀(5)

来源于：未知2011-07-01 04:25编辑：vdo
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3.当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。

4.厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。不然也可对在果汁或蜂蜜中吃。

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