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分享最适合中国MM减肥的7种方法(3)

来源于：未知2011-07-01 04:28编辑：vdo
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三勺素油：

每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体型、维护心血管健康大有裨益。

图说天下
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