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分享最适合中国MM减肥的7种方法(7)

来源于：未知2011-07-01 04:28编辑：vdo
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七杯开水、茶水和汤水：

每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

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