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卷心菜苹果醋 另类减肥绝招大PK啦(7)

来源于：未知2011-07-01 04:36编辑：vdo
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反复咀嚼法

此项有趣的减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯-福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。

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