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养颜减肥新搭配 咖啡+豆浆(3)

来源于：未知2011-07-01 04:59编辑：vdo
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提示：运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗，300ml)。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣。

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