美容 > 健康养生 > 肾病朋友应该注意哪些饮食
肾脏疾病患者需要注意,建议一般人大豆或其制品每天摄入30-50克左右,是对人体有益的选择,不能因小失大。
中国人喜欢吃大豆食品,比如炖黄豆、豆浆、豆腐、腐竹、豆腐皮等。以豆腐为例,第一步的泡黄豆长达6个小时,草酸是溶于水的,可以去除一部分草酸,最后给豆腐花挤水,一部分草酸会随着水流走,所以草酸含量并不会太高。
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