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冬季排毒刻不容缓 教你养生高招(2)

来源于：未知2011-07-01 05:01编辑：vdo
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教你四招基本排毒法

1.喝水两公升

排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。

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