热裤热裙成了许多女孩现在的美丽武器，但萝卜似的粗腿却常常让人望而生畏。其实，想要一双秀美修长的双腿也并非难事。也许有人会说平时实在没空参加各种健身课堂，其实，在忙碌的行程中，不信的话，就让我们一起跟着台湾名模
陈思璇来学学美腿操吧。身高176厘米，腿长113厘米的陈思璇被誉为全台湾身材比例最佳的模特，她的一双修长双腿尤其出众。每天做臀部和腿部的运动对她来说相当重要。陈思璇表示，运动不需要挥汗如雨或用到专业的场地设备才算有效，其实自己的身体就是最好的健身器材。看似舒缓的运动，不但不会养出吓人的肌肉，而且随时随地就能轻松完成。