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草根减肥明星经验 七条至理名言(6)

来源于：未知2011-07-01 05:40编辑：vdo
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5、坚持活动消耗热量

平时自己主动找活干。比如，可以亲自取报纸、拿咖啡，代别人复印资料等。在消耗热能的同时，还会得到同事的称赞。

图说天下
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