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带你精雕细琢 塑造性感莫文蔚(18)

来源于：未知2011-07-01 05:40编辑：vdo
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小贴士：

1、双手大幅摆动，大步快走。每天坚持散步10-15分钟，可使小腿肌肉收紧；每天倒着行走10-15分钟不但对美腿有好处，还能起到活动大脑的作用。

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