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8种适合在秋季瘦身的食物(2)

来源于：未知2011-07-01 05:52编辑：vdo
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南瓜

味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。

图说天下
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