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生活中常用的瘦身8妙招(3)

来源于：未知2011-07-01 05:58编辑：vdo
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3、下午进点小零食

整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。

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