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生活中常用的瘦身8妙招(5)

来源于：未知2011-07-01 05:58编辑：vdo
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5、逛超市前吃点小零食

最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。

图说天下
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