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熬夜女性 自救皮肤妙方(4)

来源于：未知2011-07-01 06:29编辑：vdo
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四、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

食疗方一：生地瘦肉汤

材料：生地15g、瘦肉

制法：煲汤饮用

适用：2-3人量

图说天下
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