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熬夜女性 自救皮肤妙方(9)

来源于：未知2011-07-01 06:29编辑：vdo
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4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

图说天下
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